Pancit Bato
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles Pancit Bato (nouilles miki fraîches) 125 g · 170 kcal
- Épaule de porc, finement tranchée 50 g · 75 kcal
- Crevettes, décortiquées et déveinées 25 g · 25 kcal
- Ail, haché 5 g · 7 kcal
- Oignon, haché 38 g · 15 kcal
- Chou, râpé 50 g · 12 kcal
- Carottes, coupées en julienne 20 g · 8 kcal
- Haricots verts, coupés 25 g · 8 kcal
- Sauce soja 15 g · 10 kcal
- Sauce de poisson 8 g · 5 kcal
- Huile de roucou (ou huile végétale + poudre de roucou) 8 g · 65 kcal
- Bouillon de poulet ou de porc 60 g · 5 kcal
- Poivre noir, au goût 1 g · 0 kcal
- Oignons verts, hachés, pour la garniture 5 g · 0 kcal
- Calamansi ou quartiers de citron, pour servir 5 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile de roucou dans un grand wok ou une poêle à feu moyen-vif. Faites revenir l'ail émincé et l'oignon haché jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- Ajoutez le porc tranché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Incorporez les crevettes et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
- Versez la sauce soja, la sauce de poisson et le bouillon. Portez à frémissements.
- Ajoutez les haricots verts coupés et les carottes en julienne. Laissez cuire 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres et croquants.
- Ajoutez les nouilles Pancit Bato et le chou râpé. Mélangez délicatement pour combiner et enrober les nouilles de sauce.
- Continuez à faire sauter pendant 3 à 5 minutes, en laissant les nouilles absorber la sauce. Assaisonnez de poivre noir au goût.
- Servez chaud, garni d'oignons verts hachés et de quartiers de calamansi ou de citron sur le côté pour presser.