Nouilles aux Arachides
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles sèches (spaghetti ou linguine) 200 g · 700 kcal
- Beurre de cacahuète crémeux 100 g · 600 kcal
- Sauce soja faible en sodium 60 g · 40 kcal
- Vinaigre de riz 30 g · 8 kcal
- Huile de sésame grillée 15 g · 130 kcal
- Sirop d'érable 40 g · 104 kcal
- Gingembre frais, râpé 10 g · 8 kcal
- Ail, haché 10 g · 15 kcal
- Eau 60 g · 0 kcal
- Cébettes, hachées 20 g · 6 kcal
- Sauce chili à l'ail 10 g · 5 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente ; égouttez et rincez à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent, puis réservez.
- Dans un grand bol, fouettez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, le sirop d'érable, le gingembre râpé, l'ail haché, la sauce chili à l'ail (si utilisée) et l'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez les nouilles refroidies à la sauce et mélangez délicatement jusqu'à ce qu'elles soient entièrement enrobées.
- Servez immédiatement ou réfrigérez pour une salade de nouilles froides; garnissez de ciboulette ciselée avant de servir.