Curry de crevettes
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Crevettes, crues, décortiquées, déveinées 62 g · 54 kcal
- Lait de coco, entier 50 g · 90 kcal
- Oignon, moyen 30 g · 12 kcal
- Tomate, moyenne 38 g · 7 kcal
- Gingembre, frais 4 g · 3 kcal
- Gousses d'ail 4 g · 6 kcal
- Piments verts 3 g · 1 kcal
- Feuilles de curry 1 g · 0 kcal
- Curcuma en poudre 1 g · 3 kcal
- Poudre de chili 1 g · 3 kcal
- Coriandre en poudre 2 g · 5 kcal
- Cumin en poudre 1 g · 4 kcal
- Graines de moutarde 1 g · 3 kcal
- Huile végétale 7 g · 62 kcal
- Eau 25 g · 0 kcal
- Jus de citron 4 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez les aromates : hachez finement l'oignon et les piments verts, et râpez ou faites une pâte de gingembre et d'ail.
- Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les graines de moutarde et les feuilles de curry ; laissez-les crépiter.
- Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.
- Incorporez la pâte de gingembre, ail et piment et faites cuire encore une minute jusqu'à ce que cela soit parfumé.
- Ajoutez la tomate hachée et faites cuire jusqu'à ce qu'elle ramollisse et que l'huile commence à se séparer du mélange.
- Incorporez le curcuma en poudre, le piment en poudre, la coriandre en poudre et le cumin en poudre. Faites cuire 30 secondes en remuant constamment.
- Versez le lait de coco et l'eau, mélangez bien et portez à un léger frémissement. Laissez cuire 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Ajoutez les crevettes décortiquées au curry frémissant. Faites cuire pendant 3-5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
- Retirez du feu, incorporez le jus de citron frais. Servez chaud avec du riz ou du pain naan.