Spaghetti Rouge

Spaghetti Rouge
⏱ 40 min Difficulté: Facile Déjeuner Dîner

Valeurs nutritionnelles

par portion (320 g)
🔥 358kcal
🥩 8Protéines
🥑 15Lipides
🍞 46Glucides
Fibres: 6 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 2 g Sel: 2 g

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🛒 Ingrédients

  • Spaghetti 50 g · 180 kcal
  • Tomates Roma 125 g · 23 kcal
  • Oignon blanc 25 g · 10 kcal
  • Gousses d'ail 2 g · 4 kcal
  • Bouillon de poulet 63 g · 5 kcal
  • Crème de table mexicaine (Media Crema) 48 g · 70 kcal
  • Huile végétale 7 g · 66 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Faites cuire les spaghettis selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente ; égouttez et réservez.
  2. Mixez les tomates, l'oignon, l'ail et le bouillon de poulet jusqu'à obtenir une base de sauce lisse.
  3. Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen ; versez la sauce mixée et laissez mijoter 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
  4. Incorporez la crème mexicaine et assaisonnez de sel à votre goût ; faites cuire encore 2-3 minutes, en vous assurant que la sauce est bien mélangée et chaude.
  5. Ajoutez les spaghettis cuits à la poêle avec la sauce rouge, en mélangeant délicatement jusqu'à ce que les pâtes soient entièrement enrobées. Servez immédiatement.

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