Marrons Rôtis
Valeurs nutritionnelles
par portion (100 g)
🔥 200kcal
🥩 3Protéines
🥑 2Lipides
🍞 45Glucides
Fibres: 5 g Sucres: 11 g Graisses saturées: 0 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Châtaignes Fraîches 100 g · 200 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C (400°F). À l'aide d'un couteau d'office bien aiguisé, incisez un 'X' sur le côté plat de chaque châtaigne.
- Disposez les châtaignes incisées sur une plaque de cuisson, côté coupé vers le haut. Rôtissez pendant 20-30 minutes, ou jusqu'à ce que les coques se décollent et que la chair soit tendre.
- Retirez du four, enveloppez les châtaignes chaudes dans un torchon propre pendant 5 à 10 minutes pour les étuver et faciliter l'épluchage.
- Épluchez et savourez immédiatement les châtaignes rôties chaudes et tendres.
