Pistaches grillées
Valeurs nutritionnelles
par portion (28 g)
🔥 160kcal
🥩 6Protéines
🥑 13Lipides
🍞 8Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 2 g Graisses saturées: 2 g Sel: 1 g
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🛒 Ingrédients
- Pistaches décortiquées 28 g · 160 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 175°C (350°F). Étalez les pistaches décortiquées en une seule couche sur une plaque de cuisson.
- Faites rôtir pendant 8 à 12 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et légèrement dorés. Surveillez attentivement pour éviter qu'ils ne brûlent.
- Retirez du four et laissez refroidir complètement. Si désiré, saupoudrez d'une pincée de sel pendant qu'elles sont encore chaudes.
- Conservez dans un récipient hermétique à température ambiante.
