Saganaki
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Fromage Kéfalotyri ou Graviera (ou fromage grec dur et salé similaire) 100 g · 380 kcal
- Farine tout usage 5 g · 18 kcal
- Huile d'olive 15 g · 130 kcal
- Citron 10 g · 3 kcal
- Ouzo ou Brandy (pour flamber, facultatif) 15 g · 42 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez le fromage Kéfalotyri ou Graviera en une tranche de 2,5 cm d'épaisseur, en vous assurant qu'elle est uniforme pour une cuisson homogène.
- Enrobez soigneusement la tranche de fromage dans la farine tout usage, en secouant l'excédent.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à fond épais ou une poêle en fonte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille.
- Placez délicatement le fromage fariné dans l'huile chaude et faites frire 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
- Pour flamber, versez délicatement l'ouzo ou le brandy sur le fromage chaud, allumez avec une longue allumette ou un briquet et exclamez « Opa ! » (facultatif). Laissez les flammes s'éteindre complètement.
- Pressez immédiatement du jus de citron frais sur le saganaki et servez chaud avec du pain croustillant pour tremper.