Chanklich
Valeurs nutritionnelles
par portion (185 g)
🔥 316kcal
🥩 14Protéines
🥑 27Lipides
🍞 8Glucides
Fibres: 1 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 18 g Sel: 1 g
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🛒 Ingrédients
- Fromage Chanklich 60 g · 198 kcal
- Tomate 80 g · 14 kcal
- Oignon 30 g · 12 kcal
- Persil frais 5 g · 2 kcal
- Huile d'olive 10 g · 90 kcal
👨🍳 Préparation
- Émiettez ou coupez finement le fromage Chanklich dans un bol de service. Sa texture peut varier, du mou au ferme.
- Coupez la tomate en dés et hachez finement l'oignon et le persil frais. Ajoutez ces légumes au bol avec le Chanklich.
- Arrosez généreusement tous les ingrédients d'huile d'olive. Mélangez délicatement pour bien tout combiner.
- Servez immédiatement avec du pain pita frais ou du pain plat pour tremper. Savourez ce mezze traditionnel du Moyen-Orient !
