Salade de Canard Fumé
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Magret de Canard Fumé 70 g · 231 kcal
- Mélange de Salades 80 g · 15 kcal
- Orange 100 g · 45 kcal
- Noix 10 g · 65 kcal
- Huile d'Olive 8 g · 72 kcal
- Vinaigre Balsamique 7 g · 8 kcal
- Moutarde de Dijon 1 g · 1 kcal
- Miel 3 g · 9 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez finement le magret de canard fumé en tranches et réservez.
- Pelez et segmentez l'orange, en retirant les parties blanches.
- Faites légèrement griller les noix dans une poêle sèche pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, puis hachez-les grossièrement.
- Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde de Dijon et le miel jusqu'à obtenir une émulsion homogène.
- Dans un grand bol, mélangez les feuilles de salade, les segments d'orange et les noix hachées.
- Disposez la salade sur des assiettes individuelles, garnissez de tranches de magret de canard fumé et arrosez généreusement de vinaigrette préparée.