Soupe de champignon des neiges
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Champignon des neiges séché 60 g · 25 kcal
- Sucre candi 15 g · 60 kcal
- Dattes rouges 10 g · 30 kcal
- Baies de Goji 3 g · 10 kcal
- Eau 162 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites tremper le champignon des neiges séché dans de l'eau tiède pendant au moins 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit mou et expansé; coupez la base jaune dure et déchirez-le en petits morceaux.
- Rincez les dattes rouges et les baies de Goji; si vous utilisez des dattes dénoyautées, vous pouvez ignorer cette étape.
- Combinez le champignon des neiges, les dattes rouges et l'eau dans une casserole; portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 45 minutes à 1 heure jusqu'à ce que le champignon soit tendre et légèrement gélatineux.
- Ajoutez le sucre candi et les baies de Goji, en remuant jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
- Laissez mijoter encore 5 à 10 minutes, puis servez chaud ou froid.