Spaghetti Tarako
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Spaghetti 100 g · 370 kcal
- Tarako (œufs de colin salés) 60 g · 70 kcal
- Beurre doux 14 g · 100 kcal
- Huile d'olive 14 g · 120 kcal
- Sauce soja 5 g · 3 kcal
- Nori (algue séchée) 2 g · 6 kcal
- Oignon vert, émincé 10 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites cuire les spaghettis selon les instructions du paquet dans de l'eau bouillante bien salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente; réservez environ 1/2 tasse d'eau de cuisson des pâtes avant de les égoutter.
- Pendant ce temps, coupez les sacs de tarako dans le sens de la longueur et grattez les œufs dans un bol moyen; jetez les membranes.
- Ajoutez le beurre ramolli, l'huile d'olive et la sauce soja au tarako; mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné et qu'une sauce crémeuse se forme.
- Ajoutez les spaghettis chauds et égouttés dans le bol avec la sauce tarako; mélangez bien pour enrober, en ajoutant un peu d'eau de cuisson réservée si nécessaire pour obtenir la consistance désirée.
- Servez immédiatement, garni de nori effiloché et d'oignons verts finement émincés.