Soupe de Tarhana
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Tarhana (mélange sec) 40 g · 140 kcal
- Eau ou bouillon de légumes 200 g · 0 kcal
- Concentré de tomates 15 g · 12 kcal
- Beurre non salé 5 g · 36 kcal
- Ail haché 3 g · 4 kcal
- Menthe séchée 1 g · 3 kcal
- Flocons de piment rouge 1 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un bol, fouettez le tarhana avec de l'eau froide ou du bouillon de légumes jusqu'à obtenir un mélange lisse et sans grumeaux; réservez.
- Dans une casserole moyenne, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l'ail haché et la pâte de tomates, faites cuire 1 à 2 minutes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
- Incorporez la menthe séchée et les flocons de piment rouge, faites cuire encore 30 secondes pour libérer leur arôme.
- Versez progressivement le mélange de tarhana dans la casserole, en remuant constamment pour éviter les grumeaux. Portez à légère ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter 10-12 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement.
- Assaisonnez avec du sel au goût et servez chaud, garni si désiré d'un filet de beurre fondu et de menthe séchée ou de flocons de piment rouge supplémentaires.