Pâte de taro
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Taro 125 g · 140 kcal
- Sucre granulé 25 g · 97 kcal
- Lait de coco entier 50 g · 115 kcal
- Huile de coco 7 g · 63 kcal
👨🍳 Préparation
- Pelez et coupez le taro en morceaux d'environ 2-3 cm. Faites cuire le taro à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit très tendre, environ 20-25 minutes, puis transférez-le dans un grand bol.
- Pendant qu'il est encore chaud, écrasez soigneusement le taro cuit à la vapeur avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à obtenir une pâte lisse, en retirant les morceaux fibreux.
- Dans une casserole, mélangez le lait de coco, le sucre et une pincée de sel à feu moyen, en remuant jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Ajoutez l'huile de coco et remuez jusqu'à ce qu'elle fonde et s'incorpore.
- Ajoutez le taro écrasé dans la casserole avec le mélange de lait de coco. Remuez continuellement à feu moyen-doux pendant 5-10 minutes, en appuyant sur les parois pour assurer une consistance lisse, jusqu'à ce que la pâte épaississe et soit uniforme.
- Retirez du feu et servez chaud, à température ambiante ou froid selon votre préférence.