Mélange montagnard (Trail Mix)

🛒 Ingrédients

• Amandes grillées, non salées 15 g · 86 kcal
• Noix de cajou grillées, non salées 10 g · 55 kcal
• Cacahuètes grillées, non salées 10 g · 57 kcal
• Raisins secs 10 g · 30 kcal
• Pépites de chocolat noir 5 g · 27 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Rassemblez tous les ingrédients souhaités, y compris les noix assorties (amandes, noix de cajou, cacahuètes), les fruits secs (raisins secs) et les pépites de chocolat noir.
2. Dans un bol de taille moyenne, mélangez les amandes grillées, les noix de cajou, les cacahuètes, les raisins secs et les pépites de chocolat noir.
3. Remuez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis, créant un mélange harmonieux de saveurs et de textures.
4. Servez immédiatement pour un regain d'énergie rapide, ou conservez dans un récipient hermétique pour une consommation ultérieure.