Soupe de dinde aux nouilles
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Blanc de dinde cuit, effiloché 80 g · 104 kcal
- Bouillon de poulet ou de dinde, faible en sodium 300 g · 12 kcal
- Nouilles aux œufs, cuites 50 g · 65 kcal
- Carotte, coupée en dés 40 g · 16 kcal
- Céleri, coupé en dés 30 g · 5 kcal
- Oignon, coupé en dés 20 g · 8 kcal
- Huile d'olive 5 g · 45 kcal
- Ail, haché 3 g · 4 kcal
- Persil frais, haché 2 g · 1 kcal
- Thym séché 0 g · 1 kcal
- Feuille de laurier 0 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen. Ajoutez les carottes, le céleri et l'oignon coupés en dés; faites sauter pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
- Incorporez l'ail haché, le thym séché et la feuille de laurier; faites cuire encore une minute jusqu'à ce que ce soit parfumé. Versez le bouillon de poulet ou de dinde.
- Portez le bouillon à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoutez la dinde cuite et effilochée ainsi que les nouilles aux œufs dans la marmite. Continuez à faire mijoter pendant 5-7 minutes, ou jusqu'à ce que les nouilles soient entièrement cuites à votre goût.
- Retirez la feuille de laurier. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir au goût. Servez dans des bols et garnissez de persil frais haché avant de servir.