Ragoût de Haricots Toscan

Ragoût de Haricots Toscan
⏱ 40 min Difficulté: Facile Déjeuner Dîner 🌱 Végan 🌾 Sans gluten

Valeurs nutritionnelles

par portion (441 g)
🔥 392kcal
🥩 19Protéines
🥑 11Lipides
🍞 53Glucides
Fibres: 14 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 2 g Sel: 1 g

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🛒 Ingrédients

  • Haricots Cannellini en conserve, égouttés 200 g · 270 kcal
  • Huile d'olive 10 g · 89 kcal
  • Ail, haché 5 g · 8 kcal
  • Feuilles de sauge fraîche 0 g · 0 kcal
  • Branche de romarin frais 0 g · 0 kcal
  • Tomates concassées en conserve 100 g · 20 kcal
  • Bouillon de légumes 125 g · 5 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite ou une cocotte hollandaise à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé, les feuilles de sauge fraîche et le brin de romarin; faites revenir pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
  2. Incorporez les haricots cannellini égouttés et les tomates concassées. Versez le bouillon de légumes et portez le mélange à frémissement doux.
  3. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes pour que les saveurs se mélangent. Retirez le brin de romarin avant de servir.

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