Riz Frit au Kimchi Vegan
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Riz cuit à grain court, de la veille 200 g · 260 kcal
- Kimchi végétalien 100 g · 20 kcal
- Tofu ferme 100 g · 76 kcal
- Oignon jaune 50 g · 20 kcal
- Ail 10 g · 15 kcal
- Oignons verts (ciboule) 10 g · 3 kcal
- Sauce soja 15 g · 10 kcal
- Gochujang (pâte de piment coréenne) 15 g · 35 kcal
- Huile de sésame 5 g · 45 kcal
- Huile végétale 10 g · 90 kcal
- Graines de sésame grillées 2 g · 12 kcal
👨🍳 Préparation
- Pressez le tofu pour enlever l'excès d'eau, puis émiettez-le ou coupez-le en petits morceaux. Hachez l'oignon jaune et l'ail.
- Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle antiadhésive ou un wok à feu moyen-vif. Ajoutez l'oignon haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 3-4 minutes.
- Ajoutez l'ail haché et le tofu émietté dans la poêle, en cuisant encore 3-5 minutes jusqu'à ce que le tofu soit légèrement doré et ferme.
- Incorporez le kimchi végétalien et laissez cuire 2-3 minutes pour que les saveurs se développent. Si vous le souhaitez, coupez une partie du kimchi avec des ciseaux de cuisine directement dans la poêle.
- Ajoutez le riz cuit de la veille, la sauce soja et le gochujang dans la poêle. Brisez les éventuels grumeaux de riz et mélangez bien tous les ingrédients, en veillant à ce que le riz soit uniformément enrobé de la préparation au kimchi.
- Continuez à faire sauter pendant encore 5-7 minutes, en appuyant occasionnellement le riz contre la poêle pour créer des morceaux croustillants. Incorporez la majeure partie des oignons verts hachés.
- Retirez du feu, arrosez d'huile de sésame et mélangez. Garnissez avec le reste des oignons verts et des graines de sésame grillées avant de servir chaud.