Vichyssoise
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Poireaux (parties blanches et vert clair) 300 g · 183 kcal
- Pommes de terre (variétés Russet ou Yukon Gold, pelées, coupées en dés) 300 g · 231 kcal
- Oignon jaune (haché) 100 g · 40 kcal
- Beurre doux 20 g · 143 kcal
- Bouillon de poulet (faible en sodium) 750 g · 75 kcal
- Crème épaisse (36% de matière grasse) 180 g · 612 kcal
- Ciboulette fraîche (pour la garniture) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Faire fondre le beurre dans une grande marmite à feu moyen, puis ajouter les poireaux et l'oignon hachés; faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis mais non dorés, environ 8-10 minutes.
- Ajouter les pommes de terre coupées en dés et le bouillon de poulet dans la marmite, porter le mélange à ébullition avant de réduire le feu et laisser mijoter. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient très tendres, environ 20-25 minutes.
- Réduire délicatement la soupe en purée à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse; ou bien, transférer par petites quantités dans un blender classique et mixer jusqu'à obtenir une texture soyeuse.
- Incorporer la crème épaisse et assaisonner généreusement de sel et de poivre blanc; goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire pour un goût équilibré.
- Laisser la soupe refroidir à température ambiante, puis couvrir et réfrigérer pendant au moins 4 heures, ou de préférence toute une nuit, jusqu'à ce qu'elle soit bien froide.
- Servir la Vichyssoise bien fraîche dans des bols, garnie de ciboulette fraîche finement ciselée pour une touche de couleur et d'arôme.