Pizza à la pastèque
Valeurs nutritionnelles
par portion (460 g)
🔥 238kcal
🥩 10Protéines
🥑 6Lipides
🍞 42Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 3 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Pastèque 250 g · 75 kcal
- Yaourt grec nature 50 g · 29 kcal
- Fraises fraîches 50 g · 16 kcal
- Myrtilles fraîches 30 g · 17 kcal
- Kiwi 70 g · 43 kcal
- Amandes effilées 10 g · 58 kcal
- Feuilles de menthe fraîche 0 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez la pastèque en un disque épais et rond, d'environ 2,5 cm d'épaisseur, pour former la base de la 'pizza'.
- Étalez uniformément le yaourt grec nature sur la tranche de pastèque, en laissant une petite bordure autour du bord.
- Disposez les fraises fraîches, les myrtilles et les tranches de kiwi de manière décorative sur le yaourt.
- Saupoudrez les amandes effilées sur les fruits et garnissez de feuilles de menthe fraîche.
- Servez immédiatement pour une fraîcheur optimale.
