Xinxim de Galinha (Poulet aux Crevettes)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Blanc de poulet 150 g · 165 kcal
- Crevettes 50 g · 48 kcal
- Huile de dendê (huile de palme) 10 g · 90 kcal
- Oignon 50 g · 20 kcal
- Ail 5 g · 7 kcal
- Poivron 40 g · 12 kcal
- Tomate 70 g · 13 kcal
- Lait de coco 100 g · 160 kcal
- Noix de cajou crues 15 g · 85 kcal
- Gingembre frais 5 g · 4 kcal
- Jus de citron vert 10 g · 2 kcal
- Coriandre fraîche 5 g · 1 kcal
- Eau ou bouillon de poulet 50 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel, du poivre et du jus de citron vert; réservez. Faites légèrement griller les noix de cajou dans une poêle sèche, puis réduisez-les en une poudre grossière.
- Faites chauffer l'huile de dendê dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon, l'ail, le poivron et le gingembre; faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
- Ajoutez les tomates coupées en dés et laissez cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent et libèrent leur jus. Incorporez les morceaux de poulet assaisonnés et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés de tous les côtés.
- Versez le lait de coco et l'eau/bouillon. Portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
- Ajoutez les crevettes et les noix de cajou moulues. Laissez cuire encore 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et cuites, et que la sauce épaississe légèrement.
- Incorporez la coriandre fraîche et servez chaud, traditionnellement avec du riz blanc.