Yuca al Mojo
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Manioc (racine de manioc), cru 800 g · 1280 kcal
- Huile d'olive 40 g · 354 kcal
- Gousses d'ail 30 g · 45 kcal
- Jus d'orange amère (ou mélange de jus de citron vert et d'orange) 100 g · 30 kcal
- Coriandre ou persil frais, haché (pour la garniture) 10 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Pelez le manioc, coupez-le en morceaux de 5-7 cm et retirez le cœur fibreux si présent ; placez-le dans une casserole et couvrez d'eau salée. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20-30 minutes jusqu'à ce qu'il soit très tendre.
- Pendant que le manioc bout, préparez la sauce mojo : Faites chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen, puis ajoutez l'ail haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé (environ 1-2 minutes), en faisant attention à ne pas le brûler.
- Retirez du feu, incorporez le jus d'orange amère et assaisonnez de sel et de poivre noir au goût.
- Égouttez bien le manioc cuit. Disposez les morceaux tendres de manioc sur un plat de service.
- Versez généreusement la sauce mojo tiède sur le manioc. Garnissez de coriandre ou de persil frais haché avant de servir.