Salade de poulet épicée "Yum Jin Gai"
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Blanc de poulet cuit (effiloché) 150 g · 240 kcal
- Jus de lime frais 30 g · 8 kcal
- Sauce de poisson 30 g · 15 kcal
- Échalotes (finement tranchées) 25 g · 18 kcal
- Cébettes (hachées) 15 g · 5 kcal
- Coriandre fraîche (hachée) 8 g · 2 kcal
- Feuilles de menthe fraîche (hachées) 5 g · 2 kcal
- Flocons de piment séché 2 g · 6 kcal
- Riz grillé moulu (Khao Khua) 10 g · 35 kcal
- Sucre cristallisé 2 g · 8 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites bouillir le blanc de poulet dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit, puis retirez du feu et laissez-le refroidir légèrement.
- Une fois refroidi, effilochez le poulet en morceaux de la taille d'une bouchée à l'aide de vos mains ou de deux fourchettes.
- Dans un saladier, mélangez le poulet effiloché avec le jus de lime, la sauce de poisson, le sucre cristallisé et les flocons de piment séché.
- Ajoutez les échalotes finement tranchées, les cébettes hachées, la coriandre fraîche et les feuilles de menthe fraîche au saladier.
- Saupoudrez le riz grillé moulu (Khao Khua) et mélangez délicatement le tout jusqu'à ce que ce soit bien combiné et enrobé de la vinaigrette.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant plus de lime, de sauce de poisson ou de piment selon votre préférence. Servez immédiatement.