Zeytinyagli Pirasa (Poireaux Braisés à l'Huile d'Olive)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Poireaux 1000 g · 610 kcal
- Carottes 200 g · 82 kcal
- Riz à grain court 50 g · 180 kcal
- Huile d'olive 60 g · 530 kcal
- Jus de citron 30 g · 9 kcal
- Eau 480 g · 0 kcal
- Aneth frais 10 g · 4 kcal
👨🍳 Préparation
- Nettoyez soigneusement les poireaux, coupez les extrémités et tranchez-les en rondelles de 2-3 cm d'épaisseur. Pelez et tranchez les carottes en rondelles ou demi-lunes similaires.
- Dans une cocotte large et peu profonde, disposez une couche de carottes coupées en rondelles au fond. Déposez les poireaux coupés en rondelles par-dessus les carottes, en une couche uniforme.
- Saupoudrez le riz rincé sur les poireaux. Arrosez d'huile d'olive, puis ajoutez l'eau, le jus de citron, une pincée de sucre et du sel selon votre goût.
- Couvrez hermétiquement la cocotte et portez à frémissement à feu moyen. Réduisez le feu à doux et laissez cuire pendant 35-40 minutes, ou jusqu'à ce que les poireaux soient tendres et le riz cuit et ait absorbé le liquide.
- Retirez du feu et laissez reposer, couvert, pendant 10 minutes. Garnissez d'aneth frais et d'une tranche de citron avant de servir tiède ou à température ambiante.