असाई बाउल

🛒 सामग्री

• फ्रोजन अनस्वीटन्ड असाई प्यूरी 100 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
• फ्रोजन केला 50 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
• अनस्वीटन्ड बादाम का दूध 50 ग्राम · 7 किलो कैलोरी
• ग्रेनोला 30 ग्राम · 130 किलो कैलोरी
• ताज़ा मिश्रित जामुन 50 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
• ताजे केले के स्लाइस 30 ग्राम · 27 किलो कैलोरी
• अगेव अमृत 10 ग्राम · 30 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. फ्रोजन असाई प्यूरी, फ्रोजन केला और अनस्वीटन्ड बादाम का दूध एक हाई-स्पीड ब्लेंडर में मिलाएं।
2. स्मूद और गाढ़ा होने तक ब्लेंड करें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ी और बादाम का दूध डालें ताकि स्कूप करने योग्य स्थिरता प्राप्त हो।
3. असाई मिश्रण को एक कटोरी में डालें।
4. असाई मिश्रण के ऊपर ग्रेनोला, ताजे मिश्रित जामुन और ताजे केले के स्लाइस व्यवस्थित करें।
5. परोसने से ठीक पहले अगेव अमृत से बूंदाबांदी करें और तुरंत आनंद लें।