नाश्ता — रेसिपी
ऑमलेट
🔥 227 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 1
ताज़े संतरे का रस
🔥 112 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 1 · कार्ब्स 26
तले अंडे
🔥 176 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 14 · कार्ब्स 1
अंडे की भुर्जी
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 16 · कार्ब्स 2
कड़े उबले अंडे
🔥 72 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 5 · कार्ब्स 0
एवोकाडो टोस्ट
🔥 213 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 24
ओटमील
🔥 150 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 3 · कार्ब्स 27
सनी साइड अप अंडे
🔥 191 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 15 · कार्ब्स 1
बादाम का दूध
🔥 173 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 7
डोसा
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 5 · कार्ब्स 35
शहद के साथ ग्रीक दही
🔥 210 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 8 · कार्ब्स 22
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी
🔥 253 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 4 · कार्ब्स 49
पारंपरिक अकाई बाउल
🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 10 · कार्ब्स 63
पोच्ड अंडे
🔥 72 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 5 · कार्ब्स 1
प्रोटीन शेक
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 5 · कार्ब्स 42
ग्रीन जूस
🔥 125 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 1 · कार्ब्स 30
ग्रीन स्मूदी
🔥 184 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 4 · कार्ब्स 37
दलिया
🔥 150 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 3 · कार्ब्स 27
ओवर इजी अंडे
🔥 194 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 15 · कार्ब्स 1
माचा लट्टे
🔥 98 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 4 · कार्ब्स 10
पीनट बटर स्मूदी
🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 19 · कार्ब्स 36
ब्रेकफास्ट बूरिटो
🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 36 · कार्ब्स 47
मिक्स बेरी स्मूदी
🔥 196 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 38
दही के साथ ग्रेनोला
🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 42
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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