दोपहर का खाना — रेसिपी
ऑमलेट
🔥 227 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 1
तले अंडे
🔥 176 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 14 · कार्ब्स 1
चिकन नूडल सूप
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 11 · कार्ब्स 38
ग्रिल्ड साल्मन
🔥 396 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 28 · कार्ब्स 1
हमस
🔥 136 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 9 · कार्ब्स 11
टर्की ब्रेस्ट सैंडविच
🔥 406 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 16 · कार्ब्स 32
चिकन शवरमा
🔥 592 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 35 · कार्ब्स 46
फलाफेल रैप
🔥 694 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 33 · कार्ब्स 80
चिकन फ्राइड राइस
🔥 706 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 25 · कार्ब्स 71
सब्जी चाउ मीन
🔥 382 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 13 · कार्ब्स 61
भुना हुआ टर्की
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 76 · फैट 30 · कार्ब्स 3
फ्रेंच प्याज़ का सूप
🔥 410 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 20 · कार्ब्स 39
स्पैगेटी पोमोडोरो
🔥 646 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 25 · कार्ब्स 88
चिकन टिक्का मसाला
🔥 449 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 24 · कार्ब्स 20
चिकन टैकोस
🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 19 · कार्ब्स 43
फो
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 17 · कार्ब्स 48
तमालेस
🔥 472 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 29 · कार्ब्स 36
डोसा
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 5 · कार्ब्स 35
मार्गेरिटा पिज़्ज़ा
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 16 · कार्ब्स 65
चिकन टेरियाकी
🔥 577 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 12 · कार्ब्स 39
चिकन सीज़र सलाद
🔥 848 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 53 · कार्ब्स 25
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
🔥 293 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 10 · कार्ब्स 5
चिली कॉन कार्ने
🔥 489 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 28 · कार्ब्स 25
सीज़र सलाद
🔥 584 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 48 · कार्ब्स 24
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