दोपहर का खाना — रेसिपी

ब्रियम

🔥 325 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 43

⏱ 80 मिनट · आसान

उबले हुए शंख

🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 3 · कार्ब्स 5

⏱ 50 मिनट · मध्यम

मताज़ीज़ (फ़िलिस्तीनी मेमने और दही की पकौड़ी का स्टू)

🔥 487 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 22 · कार्ब्स 45

⏱ 135 मिनट · मध्यम

चूओ-तांग (कोरियाई लोच सूप)

🔥 415 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 14 · कार्ब्स 30

⏱ 105 मिनट · मध्यम

समुद्री खीरा स्टू

🔥 154 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 5 · कार्ब्स 18

⏱ 40 मिनट · मध्यम

कालन (केरल शैली की मिक्स वेजिटेबल करी)

🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 18 · कार्ब्स 38

⏱ 50 मिनट · मध्यम

मोठ दाल

🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 37

⏱ 50 मिनट · मध्यम

ओट का सूप

🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 21 · कार्ब्स 43

⏱ 25 मिनट · आसान

ह्वे (कोरियाई कच्ची मछली का सलाद)

🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 10 · कार्ब्स 34

⏱ 25 मिनट · मध्यम

स्टीम्ड वाहू

🔥 218 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 3

⏱ 22 मिनट · आसान

क्साटो

🔥 661 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 54 · कार्ब्स 16

⏱ 55 मिनट · मध्यम

मुलेट चावल

🔥 810 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 38 · कार्ब्स 84

⏱ 70 मिनट · मध्यम

काकाविया (ग्रीक फिश सूप)

🔥 295 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 12 · कार्ब्स 18

⏱ 50 मिनट · मध्यम

बुलजोल (नमकीन कॉड सलाद)

🔥 313 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 19 · कार्ब्स 17

⏱ 20 मिनट · आसान

सुरस्ट्रॉमिंग (किण्वित हेरिंग)

🔥 680 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 28 · कार्ब्स 69

⏱ 40 मिनट · आसान

गारबा

🔥 1250 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 59 · कार्ब्स 143

⏱ 75 मिनट · मध्यम

जड़ वाली सब्जियों का सूप

🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 8 · कार्ब्स 64

⏱ 75 मिनट · आसान

कलाकुक्को

🔥 647 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 38 · कार्ब्स 40

⏱ 405 मिनट · कठिन

लिबोके डे पॉइसन (केले के पत्तों में भाप में पकी मछली)

🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 22 · कार्ब्स 19

⏱ 65 मिनट · मध्यम

जेलीड ईल्स

🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 31 · कार्ब्स 0

⏱ 80 मिनट · मध्यम

न्डोम्बा

🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 20 · कार्ब्स 16

⏱ 65 मिनट · मध्यम

राकफिस्क (किण्वित मछली)

🔥 420 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 24 · कार्ब्स 27

⏱ 15 मिनट · आसान

धूम्रपान किया हुआ वेंडस (सावोमुइक्कू)

🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 14 · कार्ब्स 0

⏱ 40 मिनट · आसान

प्लूकफिस्क (नॉर्वेजियन मछली का हैश)

🔥 531 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 51

⏱ 35 मिनट · आसान