अल्फ़ाबेट सूप
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (367 ग्राम)
🔥 242किलो कैलोरी
🥩 6प्रोटीन
🥑 6फैट
🍞 40कार्ब्स
फाइबर: 4 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 1 ग्राम नमक: 2 ग्राम
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।
🛒 सामग्री
- सब्जी का शोरबा 250 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
- अल्फ़ाबेट पास्ता 40 ग्राम · 148 किलो कैलोरी
- गाजर 30 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
- अजवाइन का डंठल 20 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- प्याज 20 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
- जैतून का तेल 5 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
- ताज़ा अजमोद 2 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- मध्यम आंच पर एक मध्यम बर्तन में जैतून का तेल गरम करें। कटे हुए प्याज, गाजर और अजवाइन डालें, 5-7 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
- सब्जी का शोरबा डालें और उबाल आने दें। अल्फ़ाबेट पास्ता डालें और पैकेट के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आमतौर पर 7-9 मिनट, जब तक अल डेंटे न हो जाए।
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। सूप को कटोरियों में निकालें और गर्म परोसने से पहले ताज़ी अजमोद से सजाएं।