एप्पल बटर टोस्ट
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (60 ग्राम)
🔥 140किलो कैलोरी
🥩 4प्रोटीन
🥑 1फैट
🍞 30कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 8 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- साबुत गेहूं की ब्रेड का टुकड़ा 30 ग्राम · 80 किलो कैलोरी
- एप्पल बटर 30 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एक टोस्टर या पैन का उपयोग करके साबुत गेहूं की रोटी के एक टुकड़े को अपनी पसंद के अनुसार सुनहरा-भूरा और कुरकुरा होने तक सेकें।
- एक बार टोस्ट हो जाने पर, गरम ब्रेड पर सावधानी से सेब के मक्खन की एक उदार परत समान रूप से फैलाएं।
- तुरंत परोसें और अपने स्वादिष्ट एप्पल बटर टोस्ट का आनंद एक त्वरित और आरामदायक व्यंजन के रूप में लें।
