गाजर मफिन्स
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (76 ग्राम)
🔥 223किलो कैलोरी
🥩 3प्रोटीन
🥑 11फैट
🍞 28कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 12 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 2 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- मैदा 17 ग्राम · 61 किलो कैलोरी
- दानेदार चीनी 13 ग्राम · 48 किलो कैलोरी
- बेकिंग पाउडर 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- बेकिंग सोडा 0 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- पिसी हुई दालचीनी 0 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- अंडा 8 ग्राम · 13 किलो कैलोरी
- वनस्पति तेल 10 ग्राम · 88 किलो कैलोरी
- दूध 10 ग्राम · 6 किलो कैलोरी
- वेनिला एक्सट्रैक्ट 0 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- कद्दूकस की हुई गाजर 17 ग्राम · 7 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- ओवन को 190°C (375°F) पर गरम करें और 12 कप मफिन टिन को कागज़ के लाइनर्स से भरें।
- एक बड़े कटोरे में, मैदा, दानेदार चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, पिसी हुई दालचीनी और एक चुटकी नमक को अच्छी तरह से मिलाएं।
- एक अलग मध्यम कटोरे में, अंडा, वनस्पति तेल, दूध और वेनिला एक्सट्रैक्ट को चिकना होने तक फेंटें।
- गीले सामग्री को सूखी सामग्री में डालें और धीरे से तब तक मिलाएं जब तक कि वे बस मिल न जाएं; ज़्यादा न मिलाएं।
- कद्दूकस की हुई गाजर को अच्छी तरह से मिल जाने तक फोल्ड करें।
- बैटर को 12 मफिन कपों में समान रूप से बांटें।
- 18-22 मिनट तक बेक करें, या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की कटोरी साफ न निकल जाए।
- मफिन को टिन में कुछ मिनट तक ठंडा होने दें, फिर उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने के लिए तार के रैक पर स्थानांतरित करें।