गाजर का सलाद

गाजर का सलाद
⏱ 10 मिनट कठिनाई: आसान सलाद दोपहर का खाना रात का खाना स्नैक्स 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (180 ग्राम)
🔥 155किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 10फैट
🍞 15कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 1 ग्राम नमक: 1 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • गाजर 150 ग्राम · 62 किलो कैलोरी
  • नींबू का रस 15 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
  • जैतून का तेल 10 ग्राम · 88 किलो कैलोरी
  • ताज़ा अजमोद 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. गाजर को धोकर छील लें, फिर कद्दूकस या फ़ूड प्रोसेसर से बारीक कद्दूकस कर लें।
  2. ताज़ी अजमोद को बहुत बारीक काट लें।
  3. एक मध्यम कटोरे में, कद्दूकस की हुई गाजर और कटी हुई अजमोद को मिलाएँ।
  4. नींबू का रस और जैतून का तेल डालें, फिर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।
  5. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ और तुरंत एक ताज़ा साइड डिश के रूप में परोसें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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