अजवाइन का रस

🛒 सामग्री

• अजवाइन के डंठल 400 ग्राम · 56 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. अजवाइन के डंठलों को ठंडे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें, सुनिश्चित करें कि सारी गंदगी हट जाए। यदि आवश्यक हो तो आप सब्जी ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
2. अजवाइन के डंठलों को छोटे टुकड़ों में काट लें जो आसानी से आपके जूसर के च्यूट में फिट हो सकें। इसका मतलब आमतौर पर लगभग 5-7 सेमी लंबे टुकड़े होते हैं।
3. अजवाइन के टुकड़ों को धीरे-धीरे अपने जूसर में डालें, ताजे रस को एक गिलास में इकट्ठा करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने जूसर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
4. ताज़ा स्वाद का आनंद लेने और इसके पोषण संबंधी लाभों को अधिकतम करने के लिए जूस बनाने के तुरंत बाद अजवाइन का रस परोसें। आप इसे सादा पी सकते हैं या चाहें तो थोड़ा नींबू का रस मिला सकते हैं।