अजवाइन का सलाद

अजवाइन का सलाद
⏱ 15 मिनट कठिनाई: आसान सलाद दोपहर का खाना रात का खाना 🥦 शाकाहारी 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (390 ग्राम)
🔥 607किलो कैलोरी
🥩 15प्रोटीन
🥑 56फैट
🍞 13कार्ब्स
फाइबर: 6 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 8 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • अजवाइन 200 ग्राम · 32 किलो कैलोरी
  • उबले अंडे 100 ग्राम · 155 किलो कैलोरी
  • लाल प्याज 30 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
  • मेयोनेज़ 60 ग्राम · 408 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. अजवाइन के डंठल धोकर पतले काट लें, फिर लाल प्याज को बारीक काट लें और उबले अंडे को काट लें।
  2. एक बड़े कटोरे में, कटा हुआ अजवाइन, कटा हुआ प्याज और कटे हुए अंडे मिलाएं।
  3. स्वादानुसार मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च डालें। धीरे से मिलाएं जब तक सभी सामग्री अच्छी तरह से लिपट न जाए।
  4. सर्व करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए ठंडा करें ताकि स्वाद बेहतर हो।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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