अजवाइन का सलाद
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (390 ग्राम)
🔥 607किलो कैलोरी
🥩 15प्रोटीन
🥑 56फैट
🍞 13कार्ब्स
फाइबर: 6 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 8 ग्राम नमक: 2 ग्राम
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🛒 सामग्री
- अजवाइन 200 ग्राम · 32 किलो कैलोरी
- उबले अंडे 100 ग्राम · 155 किलो कैलोरी
- लाल प्याज 30 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
- मेयोनेज़ 60 ग्राम · 408 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अजवाइन के डंठल धोकर पतले काट लें, फिर लाल प्याज को बारीक काट लें और उबले अंडे को काट लें।
- एक बड़े कटोरे में, कटा हुआ अजवाइन, कटा हुआ प्याज और कटे हुए अंडे मिलाएं।
- स्वादानुसार मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च डालें। धीरे से मिलाएं जब तक सभी सामग्री अच्छी तरह से लिपट न जाए।
- सर्व करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए ठंडा करें ताकि स्वाद बेहतर हो।