कोलेसलो

कोलेसलो
⏱ 15 मिनट कठिनाई: आसान सलाद स्नैक्स दोपहर का खाना रात का खाना 🥦 शाकाहारी 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (155 ग्राम)
🔥 256किलो कैलोरी
🥩 2प्रोटीन
🥑 23फैट
🍞 12कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 5 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 3 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • हरी पत्तागोभी 90 ग्राम · 23 किलो कैलोरी
  • गाजर 25 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
  • मेयोनेज़ 30 ग्राम · 210 किलो कैलोरी
  • सेब का सिरका 3 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
  • काली मिर्च 0 ग्राम · 0 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. हरी पत्तागोभी को बारीक काट लें और गाजर को जूलियन काट लें; इन्हें एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें।
  2. एक अलग छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, सेब का सिरका, चीनी, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक फेंट लें।
  3. कटे हुए पत्तागोभी और गाजर पर ड्रेसिंग डालें; अच्छी तरह टॉस करें ताकि सभी सब्जियां समान रूप से लेपित हो जाएं।
  4. सर्व करने से पहले, बेहतर स्वाद के लिए कोलेसलो को कम से कम 30 मिनट के लिए ढककर फ्रिज में रखें, जिससे स्वाद आपस में मिल जाएं।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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