डोंगचिमी नेंगमेओन
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (752 ग्राम)
🔥 499किलो कैलोरी
🥩 23प्रोटीन
🥑 7फैट
🍞 87कार्ब्स
फाइबर: 8 ग्राम चीनी: 2 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 2 ग्राम नमक: 4 ग्राम
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🛒 सामग्री
- नेंगमेओन नूडल्स 250 ग्राम · 340 किलो कैलोरी
- डोंगचिमी शोरबा 300 ग्राम · 30 किलो कैलोरी
- उबला अंडा 50 ग्राम · 70 किलो कैलोरी
- खीरा 50 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
- डोंगचिमी मूली के टुकड़े 50 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
- कोरियाई नाशपाती के टुकड़े 50 ग्राम · 30 किलो कैलोरी
- भुना हुआ तिल 2 ग्राम · 11 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- नेंगमेओन नूडल्स को पैकेज निर्देशों के अनुसार उबालें, आमतौर पर 2-3 मिनट के लिए; स्टार्च हटाने और ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर अच्छी तरह छान लें।
- गार्निश तैयार करें: खीरे को पतली स्ट्रिप्स में काटें, डोंगचिमी मूली और कोरियाई नाशपाती को पतले अर्धचंद्राकार या माचिस की तीली जैसे स्लाइस में काटें, और उबले अंडे को आधा करें।
- ठंडे नूडल्स को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, फिर उनके ऊपर ठंडा डोंगचिमी शोरबा डालें जब तक कि वे डूब न जाएं। तैयार गार्निश को नूडल्स के ऊपर करीने से सजाएं।
- अंत में, भुने हुए तिल से सजाकर तुरंत परोसें। वैकल्पिक रूप से, मेहमानों को अपनी पसंद के अनुसार स्वाद समायोजित करने के लिए सरसों और सिरका एक तरफ पेश करें।