फेटा सलाद

🛒 सामग्री

• फेटा पनीर 50 ग्राम · 130 किलो कैलोरी
• टमाटर 100 ग्राम · 18 किलो कैलोरी
• खीरा 80 ग्राम · 12 किलो कैलोरी
• लाल प्याज 20 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
• कलमाटा जैतून 30 ग्राम · 34 किलो कैलोरी
• हरी शिमला मिर्च 50 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
• जैतून का तेल 14 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
• सूखी अजवायन 1 ग्राम · 3 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. टमाटर, खीरा और हरी शिमला मिर्च को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें; लाल प्याज को पतला काट लें।
2. एक बड़े कटोरे में कटी हुई सब्जियां, कलामाटा जैतून और तोड़ा हुआ फेटा पनीर मिलाएं।
3. जैतून के तेल से अच्छी तरह सींचें और सूखी अजवायन छिड़कें; धीरे से मिलाएं।
4. ताज़ा साइड डिश या हल्के भोजन के रूप में तुरंत परोसें।