ग्रीक योगर्ट चिकन सलाद

🛒 सामग्री

• पका हुआ चिकन ब्रेस्ट 130 ग्राम · 208 किलो कैलोरी
• सादा ग्रीक योगर्ट (2% वसा) 70 ग्राम · 53 किलो कैलोरी
• अजवाइन 25 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
• लाल प्याज 15 ग्राम · 6 किलो कैलोरी
• लाल अंगूर 40 ग्राम · 27 किलो कैलोरी
• ताज़ा डिल 2 ग्राम · 0 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. पके हुए चिकन ब्रेस्ट को श्रेड या काट लें और एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें।
2. कटे हुए अजवाइन, बारीक कटे लाल प्याज और आधे किए हुए अंगूर को कटोरे में डालें।
3. एक अलग छोटे कटोरे में, ग्रीक योगर्ट, ताज़ा डिल, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
4. दही की ड्रेसिंग को चिकन के मिश्रण पर डालें और धीरे-धीरे मिलाएं जब तक सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए।
5. तुरंत परोसें या स्वाद बढ़ाने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।