ग्रिल्ड चीज़ और टमाटर

🛒 सामग्री

• सफेद ब्रेड 60 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
• चेडर चीज़ 40 ग्राम · 160 किलो कैलोरी
• ताज़ा टमाटर 30 ग्राम · 5 किलो कैलोरी
• बिना नमक का मक्खन 14 ग्राम · 100 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. प्रत्येक ब्रेड के स्लाइस के एक तरफ मक्खन समान रूप से लगाएं; एक स्लाइस को, मक्खन वाले हिस्से को नीचे करके, मध्यम आंच पर एक नॉन-स्टिक पैन में रखें।
2. पैन में ब्रेड पर चीज़ और टमाटर के स्लाइस की परत लगाएं, फिर दूसरी ब्रेड के स्लाइस से ढक दें, मक्खन वाला हिस्सा ऊपर की ओर रखें।
3. हर तरफ 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि दोनों तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए और पनीर पिघल कर बुलबुले न बनाने लगे।
4. पैन से निकालें, तिरछे काटें और तुरंत परोसें।