हैम सलाद
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (172 ग्राम)
🔥 393किलो कैलोरी
🥩 22प्रोटीन
🥑 33फैट
🍞 4कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 7 ग्राम नमक: 2 ग्राम
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।
🛒 सामग्री
- पका हुआ हैम, बारीक कटा हुआ 300 ग्राम · 540 किलो कैलोरी
- मेयोनीज 120 ग्राम · 816 किलो कैलोरी
- सेलेरी, बारीक कटी हुई 100 ग्राम · 16 किलो कैलोरी
- लाल प्याज, बारीक कटा हुआ 50 ग्राम · 20 किलो कैलोरी
- उबले अंडे, कटे हुए 100 ग्राम · 156 किलो कैलोरी
- डिजॉन सरसों 15 ग्राम · 22 किलो कैलोरी
- काली मिर्च 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- पके हुए हैम, सेलेरी और लाल प्याज को बारीक काट लें। उबले अंडे को छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक बड़े कटोरे में, कटे हुए हैम, सेलेरी, लाल प्याज और कटे हुए उबले अंडे को मिलाएं।
- कटोरे में मेयोनीज, डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से मिल न जाए और क्रीमी न हो जाए।
- कटोरे को ढक दें और परोसने से पहले हैम सलाद को कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, जिससे स्वाद आपस में मिल जाए।