हैम सलाद

हैम सलाद
⏱ 15 मिनट कठिनाई: आसान दोपहर का खाना स्नैक्स सलाद 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (172 ग्राम)
🔥 393किलो कैलोरी
🥩 22प्रोटीन
🥑 33फैट
🍞 4कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 7 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • पका हुआ हैम, बारीक कटा हुआ 300 ग्राम · 540 किलो कैलोरी
  • मेयोनीज 120 ग्राम · 816 किलो कैलोरी
  • सेलेरी, बारीक कटी हुई 100 ग्राम · 16 किलो कैलोरी
  • लाल प्याज, बारीक कटा हुआ 50 ग्राम · 20 किलो कैलोरी
  • उबले अंडे, कटे हुए 100 ग्राम · 156 किलो कैलोरी
  • डिजॉन सरसों 15 ग्राम · 22 किलो कैलोरी
  • काली मिर्च 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. पके हुए हैम, सेलेरी और लाल प्याज को बारीक काट लें। उबले अंडे को छोटे टुकड़ों में काट लें।
  2. एक बड़े कटोरे में, कटे हुए हैम, सेलेरी, लाल प्याज और कटे हुए उबले अंडे को मिलाएं।
  3. कटोरे में मेयोनीज, डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से मिल न जाए और क्रीमी न हो जाए।
  4. कटोरे को ढक दें और परोसने से पहले हैम सलाद को कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, जिससे स्वाद आपस में मिल जाए।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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