कचुम्बरी
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (205 ग्राम)
🔥 51किलो कैलोरी
🥩 2प्रोटीन
🥑 0फैट
🍞 11कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 2 ग्राम
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🛒 सामग्री
- टमाटर 120 ग्राम · 20 किलो कैलोरी
- लाल प्याज 60 ग्राम · 24 किलो कैलोरी
- धनिया 5 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
- हरी मिर्च 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
- नींबू का रस 15 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- टमाटर और लाल प्याज को बारीक काट लें। ताजी धनिया और हरी मिर्च को काट लें।
- सभी कटी हुई सामग्री को एक मध्यम कटोरे में मिला लें। स्वादानुसार नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें।
- अच्छी तरह से मिलाने के लिए धीरे से उछालें। इसे तुरंत ग्रिल्ड मीट या चावल के व्यंजनों के साथ एक ताजे संगत के रूप में परोसें।