मैकरोनी सलाद
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (174 ग्राम)
🔥 445किलो कैलोरी
🥩 6प्रोटीन
🥑 33फैट
🍞 28कार्ब्स
फाइबर: 1 ग्राम चीनी: 2 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 5 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- एल्बो मैकरोनी (पकी हुई) 75 ग्राम · 124 किलो कैलोरी
- मेयोनेज़ 42 ग्राम · 283 किलो कैलोरी
- अजवाइन (कटा हुआ) 17 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
- लाल प्याज (कटा हुआ) 8 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- लाल शिमला मिर्च (कटा हुआ) 8 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
- उबला अंडा (कटा हुआ) 17 ग्राम · 26 किलो कैलोरी
- सफेद सिरका 3 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
- डिजन सरसों 3 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
- काली मिर्च 1 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एल्बो मैकरोनी को पैकेट के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे होने तक पकाएं; पानी निकालकर ठंडे पानी से धो लें ताकि पकना बंद हो जाए और ठंडा हो जाए, फिर अलग रख दें।
- एक बड़े कटोरे में, मेयोनेज़, सफेद सिरका, डिजन सरसों, चीनी, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक फेंटें।
- ठंडे मैकरोनी, कटे हुए अजवाइन, लाल प्याज, लाल शिमला मिर्च और कटे हुए उबले अंडे को ड्रेसिंग वाले कटोरे में डालें।
- सभी सामग्री को धीरे-धीरे एक साथ मिलाएं जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए और ड्रेसिंग से ढक न जाए।
- कटोरे को ढककर कम से कम 1 घंटे या अधिमानतः 2-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, ताकि स्वाद आपस में मिल जाएं।