आड़ू योगर्ट पारफे

🛒 सामग्री

• ग्रीक दही, सादा 150 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
• ताजे आड़ू 150 ग्राम · 57 किलो कैलोरी
• ग्रनोला 30 ग्राम · 135 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. ताजे आड़ू धोकर छोटे, काटने योग्य टुकड़ों में काट लें।
2. एक साफ गिलास या जार में, नीचे ग्रीक दही की एक परत बिछाना शुरू करें।
3. इसके बाद, दही के ऊपर कटे हुए आड़ू की एक परत डालें, फिर ऊपर से ग्रनोला छिड़कें।
4. परतों को दोहराएँ: दही, आड़ू और ग्रनोला, जब तक गिलास भर न जाए, ऊपर ग्रनोला के साथ समाप्त करें।
5. ग्रनोला के कुरकुरेपन का आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें, या ठंडा करने के लिए थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रखें।