पेस्टो पिज़्ज़ा
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (142 ग्राम)
🔥 378किलो कैलोरी
🥩 15प्रोटीन
🥑 18फैट
🍞 42कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 8 ग्राम नमक: 2 ग्राम
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🛒 सामग्री
- पिज़्ज़ा का आटा 75 ग्राम · 200 किलो कैलोरी
- तुलसी पेस्टो 15 ग्राम · 75 किलो कैलोरी
- ताज़ा मोत्ज़ारेला चीज़ 30 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
- चेरी टमाटर 20 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
- ताज़ी तुलसी के पत्ते 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 1 ग्राम · 9 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अपने ओवन को 220°C (425°F) पर पहले से गरम करें, जिसमें पिज़्ज़ा स्टोन या बेकिंग शीट अंदर हो।
- थोड़ी सी आटे वाली सतह पर, पिज़्ज़ा के आटे को अपनी इच्छानुसार मोटाई तक फैलाएं या बेल लें।
- धीरे से आटे को पार्चमेंट पेपर की शीट पर या सीधे पहले से गरम किए हुए पिज़्ज़ा स्टोन/बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें।
- पिज़्ज़ा के आटे पर तुलसी के पेस्टो को समान रूप से फैलाएं, किनारे के लिए थोड़ी जगह छोड़ दें।
- ताज़ा मोत्ज़ारेला चीज़ और चेरी टमाटर के आधे हिस्से को पेस्टो के ऊपर रखें।
- थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल छिड़कें और 10-15 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे सुनहरे न हो जाएं और पनीर बुलबुलेदार न हो जाए।
- ओवन से निकालें, ताज़ी तुलसी के पत्तों से सजाएँ, काटें और तुरंत परोसें।