पेस्टो पिज़्ज़ा

पेस्टो पिज़्ज़ा
⏱ 27 मिनट कठिनाई: आसान दोपहर का खाना रात का खाना 🥦 शाकाहारी

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (142 ग्राम)
🔥 378किलो कैलोरी
🥩 15प्रोटीन
🥑 18फैट
🍞 42कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 8 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • पिज़्ज़ा का आटा 75 ग्राम · 200 किलो कैलोरी
  • तुलसी पेस्टो 15 ग्राम · 75 किलो कैलोरी
  • ताज़ा मोत्ज़ारेला चीज़ 30 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
  • चेरी टमाटर 20 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
  • ताज़ी तुलसी के पत्ते 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 1 ग्राम · 9 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. अपने ओवन को 220°C (425°F) पर पहले से गरम करें, जिसमें पिज़्ज़ा स्टोन या बेकिंग शीट अंदर हो।
  2. थोड़ी सी आटे वाली सतह पर, पिज़्ज़ा के आटे को अपनी इच्छानुसार मोटाई तक फैलाएं या बेल लें।
  3. धीरे से आटे को पार्चमेंट पेपर की शीट पर या सीधे पहले से गरम किए हुए पिज़्ज़ा स्टोन/बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें।
  4. पिज़्ज़ा के आटे पर तुलसी के पेस्टो को समान रूप से फैलाएं, किनारे के लिए थोड़ी जगह छोड़ दें।
  5. ताज़ा मोत्ज़ारेला चीज़ और चेरी टमाटर के आधे हिस्से को पेस्टो के ऊपर रखें।
  6. थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल छिड़कें और 10-15 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे सुनहरे न हो जाएं और पनीर बुलबुलेदार न हो जाए।
  7. ओवन से निकालें, ताज़ी तुलसी के पत्तों से सजाएँ, काटें और तुरंत परोसें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

आपको ये भी पसंद आ सकते हैं