अनार का सलाद

🛒 सामग्री

• अनार के दाने 85 ग्राम · 71 किलो कैलोरी
• मिली-जुली हरी पत्तियां 50 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
• खीरा 100 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
• अखरोट 30 ग्राम · 196 किलो कैलोरी
• फेटा चीज़, टुकड़े किया हुआ 50 ग्राम · 132 किलो कैलोरी
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 30 ग्राम · 265 किलो कैलोरी
• नींबू का रस 15 ग्राम · 3 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग बनाने के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और ताज़ा नींबू का रस मिलाएं। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
2. एक बड़े सलाद कटोरे में, मिली-जुली हरी पत्तियां, कटे हुए खीरे, अनार के दाने और अखरोट मिलाएं। धीरे से मिलाएं।
3. तैयार ड्रेसिंग को सलाद सामग्री पर डालें और धीरे से मिलाएं जब तक सब कुछ समान रूप से ढक न जाए। अंत में, ऊपर से फेटा चीज़ छिड़कें।
4. तुरंत एक ताज़ा साइड डिश या हल्के मुख्य व्यंजन के रूप में परोसें।