अनार के दाने दही के साथ
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (200 ग्राम)
🔥 132किलो कैलोरी
🥩 16प्रोटीन
🥑 3फैट
🍞 22कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 2 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- सादा दही 150 ग्राम · 92 किलो कैलोरी
- अनार के दाने 50 ग्राम · 40 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अनार से दाने सावधानी से निकाल लें।
- सादा दही एक कटोरे में निकाल लें।
- दही के ऊपर ताज़े अनार के दाने डालें और तुरंत परोसें।
