कद्दू राविओली
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (247 ग्राम)
🔥 590किलो कैलोरी
🥩 21प्रोटीन
🥑 27फैट
🍞 64कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 4 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 15 ग्राम नमक: 2 ग्राम
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।
🛒 सामग्री
- मैदा 70 ग्राम · 256 किलो कैलोरी
- अंडा 35 ग्राम · 50 किलो कैलोरी
- कद्दू का प्यूरी 70 ग्राम · 18 किलो कैलोरी
- रिकोटा चीज़ (कम वसा) 30 ग्राम · 41 किलो कैलोरी
- परमेसन चीज़ (कसा हुआ) 15 ग्राम · 59 किलो कैलोरी
- अमरेटी बिस्कुट (कुचला हुआ) 5 ग्राम · 23 किलो कैलोरी
- बिना नमक का मक्खन 20 ग्राम · 143 किलो कैलोरी
- ताज़ा सेज पत्तियां 2 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- पास्ता का आटा बनाने के लिए, मैदा, अंडा और एक चुटकी नमक को एक साफ सतह पर या फ़ूड प्रोसेसर में मिलाएं; चिकना और लोचदार होने तक गूंथें, फिर लपेट कर 30 मिनट के लिए रख दें।
- भरावन के लिए, कद्दू का प्यूरी, रिकोटा, कसा हुआ परमेसन, कुचले हुए अमरेटी बिस्कुट और एक चुटकी जायफल को एक कटोरे में मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार मसाला डालें।
- पास्ता के आटे को पतला बेलें, बराबर चौकोर या गोल आकार में काट लें, फिर प्रत्येक के केंद्र में थोड़ा सा भरावन रखें।
- भरावन के ऊपर पास्ता को मोड़ें, किनारों को मजबूती से सील करके राविओली बनाएं, सुनिश्चित करें कि अंदर हवा न फंसी हो।
- राविओली को एक बड़े बर्तन में नमक वाले उबलते पानी में 3-5 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे सतह पर तैरने न लगें और नरम न हो जाएं।
- जब तक राविओली पक रहे हों, एक कड़ाही में मध्यम आंच पर बिना नमक का मक्खन पिघलाएं, ताजी सेज पत्तियां डालें, और तब तक पकाएं जब तक मक्खन अखरोट जैसा भूरा न हो जाए और सेज कुरकुरी न हो जाए।
- पके हुए राविओली को छान लें और भूरे मक्खन और सेज की चटनी के साथ धीरे से मिलाएं; तुरंत परोसें, अतिरिक्त कसे हुए परमेसन चीज़ से सजाकर।