रोस्ट बीफ सैंडविच

रोस्ट बीफ सैंडविच

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (240 ग्राम)
🔥 475किलो कैलोरी
🥩 33प्रोटीन
🥑 18फैट
🍞 40कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 1 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 7 ग्राम नमक: 2 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • कारीगर ब्रेड रोल 80 ग्राम · 212 किलो कैलोरी
  • पतले कटे हुए रोस्ट बीफ 100 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
  • मेयोनेज़ 15 ग्राम · 102 किलो कैलोरी
  • डिजन सरसों 5 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
  • सलाद पत्ता 10 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • टमाटर के टुकड़े 30 ग्राम · 5 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. फिलिंग के लिए पॉकेट बनाने के लिए कारीगर ब्रेड रोल को लंबाई में काटें, लेकिन पूरा नहीं; वैकल्पिक रूप से, दो स्लाइस ब्रेड का उपयोग करें।
  2. ब्रेड के एक तरफ मेयोनेज़ की एक उदार परत और दूसरी तरफ डिजन सरसों फैलाएं।
  3. तैयार ब्रेड पर पतले कटे हुए रोस्ट बीफ की परत लगाएं।
  4. रोस्ट बीफ के ऊपर सलाद का पत्ता और टमाटर के टुकड़े डालें।
  5. सैंडविच बंद करें, धीरे से दबाएं और तुरंत परोसें।

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