सामन सलाद सैंडविच

🛒 सामग्री

• डिब्बाबंद सामन, पानी निकला हुआ 85 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
• मेयोनीज़ 30 ग्राम · 200 किलो कैलोरी
• अजवाइन, बारीक कटा हुआ 20 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
• लाल प्याज, बारीक कटा हुआ 10 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
• ताजा डिल, कटा हुआ 2 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
• नींबू का रस 5 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
• साबुत गेहूं की ब्रेड के टुकड़े 60 ग्राम · 160 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. निकले हुए पानी वाले डिब्बाबंद सामन को एक मध्यम कटोरे में तोड़ लें, यह सुनिश्चित करें कि कोई हड्डी या त्वचा न बची हो।
2. सामन में मेयोनीज़, बारीक कटा हुआ अजवाइन, लाल प्याज, कटा हुआ ताजा डिल और नींबू का रस मिलाएं। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह से मिल न जाएं, जिससे एक क्रीमी सामन सलाद बन जाए।
4. सामन सलाद को साबुत गेहूं की ब्रेड के एक टुकड़े पर उदारता से फैलाएं, फिर दूसरा टुकड़ा रखकर सैंडविच बनाएं।