टूना सलाद सैंडविच

🛒 सामग्री

• पानी में डिब्बाबंद टूना, सूखा हुआ 85 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
• मेयोनेज़ 30 ग्राम · 205 किलो कैलोरी
• अजवाइन का डंठल, बारीक कटा हुआ 20 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
• लाल प्याज, बारीक कटा हुआ 15 ग्राम · 6 किलो कैलोरी
• सफेद ब्रेड के स्लाइस 60 ग्राम · 160 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. एक मध्यम कटोरी में, सूखे हुए डिब्बाबंद टूना को कांटे से मसल लें।
2. टूना में मेयोनेज़, बारीक कटा हुआ अजवाइन, बारीक कटा हुआ लाल प्याज, नमक और काली मिर्च डालें।
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह से मिल न जाएं और मलाईदार न हो जाएं।
4. सफेद ब्रेड के एक स्लाइस पर टूना सलाद को उदारतापूर्वक फैलाएं।
5. सैंडविच पूरा करने के लिए ब्रेड की दूसरी स्लाइस ऊपर रखें; वैकल्पिक रूप से, परोसने से पहले इसे तिरछे आधा काट लें।