साल्टिम्बोका अल्ला रोमाना
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (225 ग्राम)
🔥 435किलो कैलोरी
🥩 45प्रोटीन
🥑 23फैट
🍞 8कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 10 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- वील स्केलोपीन 120 ग्राम · 145 किलो कैलोरी
- प्रोशूटो डी पर्मा 30 ग्राम · 80 किलो कैलोरी
- ताज़ा सेज के पत्ते 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
- सूखी सफेद शराब 40 ग्राम · 32 किलो कैलोरी
- बिना नमक का मक्खन 20 ग्राम · 140 किलो कैलोरी
- गेहूं का आटा 10 ग्राम · 36 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- वील स्केलोपीन को दो पार्चमेंट पेपर के बीच धीरे-धीरे तब तक पीटें जब तक वह बहुत पतला न हो जाए, लगभग 3-4 मिमी मोटा। काली मिर्च के साथ हल्का मसाला डालें, क्योंकि प्रोशूटो नमकीन होता है।
- प्रत्येक वील स्केलोपीन पर एक टुकड़ा प्रोशूटो रखें, उसके बाद एक ताज़ा सेज का पत्ता। यदि चाहें तो उन्हें टूथपिक से सुरक्षित करें।
- स्केलोपीन के आटे वाले हिस्से को हल्के से गेहूं के आटे में लपेटें। अतिरिक्त झाड़ दें।
- एक बड़ी कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर मक्खन गरम करें जब तक वह झाग न बनाने लगे। स्केलोपीन को आटे वाली तरफ से नीचे रखें और 2-3 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
- स्केलोपीन को पलटें और 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक कि प्रोशूटो हल्का कुरकुरा न हो जाए और वील पूरी तरह से पक न जाए। कड़ाही से निकालें और गरम रखें।
- सूखी सफेद शराब से कड़ाही को डीग्लेज करें, नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच दें। शराब को लगभग 1 मिनट तक थोड़ा कम होने दें।
- पके हुए स्केलोपीन को कड़ाही में वापस डालें और कुछ सेकंड के लिए सॉस में धीरे से टॉस करें ताकि वह ढक जाए। तुरंत परोसें।